Die Tiefenentspannung mit Klang ist eine Reise zum Abschalten, Auftanken und Wohlfühlen

Die Klänge der verschiedenen Schalen und anderer Klanginstrumente unterstützen dich dabei, hörend in einen entspannten Zustand zu gleiten. Eine kurze Einleitung, die deine Aufmerksamkeit auf den Körper lenkt, unterstützt dich dabei, ins Loslassen zu kommen. Der Klang bildet eine Art Teppich, auf dem du dich innerlich niederlassen kannst. Einige Menschen erleben den Klang primär auf der körperlichen Ebene, zum Beispiel als Kribbeln oder Schwebegefühl, andere tauchen mehr in innere Bilder ein. 

Am Ende der Reise hast du, wenn du das möchtest, die Möglichkeit deine Erlebnisse und Erfahrungen zu teilen.

Die Tiefenentspannung mit Klang, oder auch Klangreise, findet auf unterschiedliche Weise statt:

• donnerstags um 19:30 in einer festen Gruppe (4 Termine, 1Mal monatlich)
• zusätzliche Klangreisen am Sonntagabend auf Anfrage (ab 2 Personen)

Die Tiefenentspannung kann vor Ort oder auch online über Zoom - auch an anderen Wochentagen- stattfinden.

Du kannst entweder regelmässig in eine Gruppe eintauchen oder mich für einen individuellen Termin anfragen.

Wenn du dich angesprochen fühlst, nimm gerne Kontakt mit mir auf. 

Hier kannst du eine kurze Entspannungsreise mit einem Monochord anhören: