Raus aus der Anspannung - rein in die Entspannung

Erkennst du dich im einen oder anderen Punkt wieder?

• Du fühlst dich verspannt
• deine Gedanken kommen nicht mehr zur Ruhe
• du fühlst dich erschöpft
• du fühlst dich öfter gestresst

stattdessen wünschst du dir vielleicht:

• dich entspannter und ausgeglichener zu fühlen
• deinen Alltag mit mehr Energie  bewältigen zu können
• gedanklich und körperlich besser loslassen zu können
• eine Auftankoase zu schaffen
• mehr Lebensfreude zu spüren

Dann bist du hier genau richtig.

Vielleicht spürst du, dass sich etwas ändern darf und fragst dich, was dir gerade guttun würde. 

Du musst das nicht sofort wissen. Du kannst einfach das auswählen, was sich für dich gerade stimmig anfühlt. 

• ich möchte einfach zur Ruhe kommen

      -> Tiefenentspannung/ erste Klangmassage

• ich wünsche  mir mehr als einzelne Entspannungsmomente und möchte lernen früher wahrzunehmen, was ich brauche und wann es  zu viel wird

     -> 1:1 Begleitung

• ich möchte mir bewusst eine kurze Auszeit nehmen

       -> das etwas andere Bergwellness

Oder du kannst einfach einen Moment hineinhören und die Klänge auf dich wirken lassen.

Wenn du mich etwas Näher kennenlernen möchtest 

Ich spreche dich mit einem respektvollen Du an. Sollte dir das unangenehm sein, spreche ich dich auch gerne mit Sie an. Lass es mich einfach wissen. Hör dir meine Videobegrüssung an. Hier erfährst du auch etwas über mich.

Auf meiner Seite geht es unter anderem um Klang. So lernst du zudem meinen Stimmklang kennen. 

In meinem Inspirationsletter schreibe ich hin und wieder über das, was uns im Alltag beschäftigt und manchmal untergeht. Über Funktionieren und Innehalten, Wahrnehmen und die Frage, was wir eigentlich brauchen.

Auch Gedanken aus meiner Arbeit und dem, was mich gerade beschäftigt, finden hier Platz. Manchmal schicke ich dir auch eine kleine Inspiration zum Innehalten und Entspannen. Zudem  erfährst du von aktuellen Terminen und Angeboten.

Aktuelles

Im Sommer biete ich Tiefenentspannung mit Klang am Sonntagabend in Pany um 19:00 auf Anfrage ab mind. 2 Personen an.