Wenn du dir zwischendurch einen Moment der Ruhe, Entspannung oder achtsamen Wahrnehmung schenken möchtest, kannst du hier meinen Inspirationsletter abonnieren.
Grüezi und Hoi
Schön, hast du auf meine Seite gefunden! Ich spreche dich mit einem respektvollen Du an. Sollte dir das unangenehm sein, spreche ich dich auch gerne mit Sie an. Lass es mich einfach wissen. Hör dir meine Videobegrüssung an. Hier erfährst du auch etwas über mich.
Auf meiner Seite geht es um Klang. So lernst du zudem meinen Stimmklang kennen.
Raus aus der Anspannung - rein in die Entspannung
Erkennst du dich im einen oder anderen Punkt wieder?
- Du fühlst dich verspannt
- deine Gedanken kommen nicht mehr zur Ruhe
- du fühlst dich erschöpft
- du fühlst dich öfter gestresst
stattdessen wünschst du dir:
- dich entspannter und ausgeglichener zu fühlen
- deinen Alltag mit mehr Energie bewältigen zu können
- gedanklich und körperlich besser loslassen zu können
- eine Auftankoase zu schaffen
- mehr Lebensfreude zu spüren
Dann bist du hier genau richtig. Auf den folgenden Seiten findest du Näheres zu meinen Angeboten.
Vielleicht tut es auch gut, dich immer wieder an kleine Momente der Entspannung erinnern zu lassen.
In meinem Inspirationsletter teile ich etwa einmal im Monat Impulse zu Achtsamkeit, Klang und innerer Ruhe.
Aktuelles
Im Winter biete ich Tiefenentspannung mit Klang am Sonntagabend in Pany um 19:00 auf Anfrage ab mind. 2 Personen an.
Ich freue mich, dass ich am 20.März 2026 bei der Rheumaliga in Bad Ragaz einen Vortrag mit anschliessender Tiefenentspannung zum Thema "Mit Klangtherapie zur SChmerzreduktion" halten darf. Infos siehe Flyer!
