Diese Audios sind Teil des AWA-Ankers und für die persönliche Nutzung bestimmt. Vielen Dank, dass du sie nicht weitergibst. So unterstützt du meine Arbeit und ermöglichst mir, weitere Inhalte zu entwickeln.

Erfahrung 01: Wieder Boden unter den Füssen spüren

Erfahrung 02: Den Körper ins Schwingen bringen

Erfahrung 03: Dem Klang lauschen

Erfahrung 04: Den Ausatem verlängern

Erfahrung 05: Mit den Sinnen ankommen

Erfahrung 06: Dem Atem folgen

Erfahrung 07: Dem eigenen Körper begegnen

Erfahrung 08: Mit der eigenen Stimme in Resonanz kommen